Sophrologie Caycédienne® 06 St Laurent du Var Karine BRULE CORALLO

STAGE DE SOPHROLOGIE

2011-02-16T07:17:00.000-08:00

« Vivre l’Instant Présent »

Samedi 26 mars 2011

De 13h30 à 16h00

Ce stage invite à la découverte de notre dimension corporelle et à mieux nous connaitre, afin de développer la capacité à vivre l’instant présent.

Il a pour objectif de vous familiariser avec la méthode de Sophrologie Caycédienne et de découvrir comment elle peut accompagner le développement des possibles de chacun.

La pratique est adaptée à toute personne désireuse de s'inscrire dans une dynamique de groupe, de développer un mieux être, de prévenir et surmonter les méfaits du stress.

Adhérents : 30 € la journée

Non adhérents 5 € cotisation en sus

LIEU : Maison pour Tous/ AGASC

ST LAURENT DU VAR

Animé par : Karine BRULE

Sophrologue membre du CepSoC

Nouveauté rentrée 2011

2011-02-16T06:42:00.001-08:00

SÉANCES DE SOPHROLOGIE A ST LAURENT DU VAR

SUR RENDEZ VOUS AU 06 29 42 41 63

Cabinet de psychothérapie de Mr PARIS et Mme ASGARI-PARIS

149 av des Pignatières 06700 ST LAURENT DU VAR

SÉANCE DE GROUPE LE JEUDI DE 19 H 00 à 20H30

Début des cours courant mars 2011, après les vacances scolaires

TARIF : 220 € plus 15 € d'adhésion association

tarif dégressif en fonction du nombre d'inscrit

ET TOUJOURS A NICE

Espace Association place Garibaldi NICE

Rentrée septembre 2010

2010-09-02T06:46:00.000-07:00

Chers visiteurs,

Cette année les séances de sophrologie en groupe de se dérouleront :

à Nice : Espace Association

Place Garibaldi

06200 NICE

à St Laurent du Var : espace restant encore à définir.

Ateliers séniors : Villeneuve Loubet, salle Escoffier (association du Bel Age Villeneuvois); début des cours fin septembre.

Pour les séances individuelles merci de me contacter directement au 06 29 42 41 63.

des Ateliers, conférences et stages vous seront proposés dans le courant de l'année 2010/2011.

atelier découverte

2010-01-14T01:35:00.000-08:00

Atelier Découverte de la Sophrologie Caycédienne.

Cet Atelier a pour objectif de vous familiariser avec la methode de Sophrologie Caycédienne et de découvrir comment elle peut accompagner le développement des possibles de chacun. Cette découverte sera essentiellement pratique et s'adaptera aux personnes en présence dans cet atelier. Pour cette raison un maximum de 6 personnes est requis.

Deux dates au choix, sur rendez-vous, vous sont proposées :

Samedi 23 janvier 2010

Samedi 30 janvier 2010

de 10h00 à 12h00

Dans un espace de partage et de convivialité :
1741 Avenue Pierre et Marie CURIE - 06 700 ST LAURENT DU VAR

Tarif : 10€

Pour plus d’info : Karine au 06 29 42 41 63

Nouvelle Année

2010-01-06T02:59:00.000-08:00

Que la Paix intérieure emplisse vos coeurs,

Que l'Amour et l'Harmonie soient dans vos foyers,

Que la Liberté éclaire vos choix,

Que l'Energie de la Vie et l'Espoir portent tous vos projets,

Je vous souhaite à tous une trés bonne Année 2010

Forum Vivre Ensemble : découvrir la sophrologie.

2009-11-13T04:21:00.000-08:00

Comme chaque année, la ville de St Laurent du Var organise plusieurs journées de rencontre sur le thème VIVRE ENSEMBLE "a la rencontre de l'autre". ces journées sont fédératrices du lien social, pour donner vie aux mots : solidarité, respect de l'autre et de sa différence, dialogue inter-opérationnel, entraide, art de vivre ensemble.

Le samedi 21 novembre 2009 réuni différents exposants autour de ce thème.

Je vous invite à m'y rencontrer de 10h à 17 h00 sur mon stand.
A 14h30, vous pourrez participé à un atelier découverte de la sophrologie.

infos dernières minutes

2009-10-30T04:00:00.000-07:00

Je serai présente au forum des Associations de la Ville de Nice, en tant qu'animatrice et membre de l'association CEPSOC (centre pour la diffusion de la phénoménologie et de la sophrologie caycédienne).

C'est l'occasion de nous rencontrer et de venir découvrir les activités proposées en sophrologie. Je serai là pour vous accueillir de 15H00 à 19H00.

Suite à ce forum, j'animerai, en collaboration avec Marie Hélène (présidente du CEPSOC), un atelier découverte de la sophrologie au tarif de 12 € (dont 2€ de cotisation à l'association). Il se tiendra le :

7 NOVEMBRE 2009
de 10H00 à 12H00

ESPACE ASSOCIATION
PLACE GARIBALDI - NICE

pour vous inscrire veillez contacter :
Marie Hélène Roubaudi au 06 12 03 18 46
ou Karine au 06 29 42 41 63

Activités collectives rentrée 2009/2010

2009-08-24T00:00:00.000-07:00

ATELIERS HEBDOMADAIRES DE SOPHROLOGIE

Pour toute personne désireuse de s'inscrire dans une dynamique de groupe, de mieux se connaitre, de prévenir et surmonter les méfaits du stress.

Chaque séance invite à la découverte de son corps et à une détente profonde propices à un véritable bien-être intérieur.
Les exercices développent la capacité à vivre le moment présent et à aborder son existence et sa relation aux autres au delà de tout jugement et a priori.

Cette nouvelle relation intime et au monde permet la prise de conscience menant à l'unité du corps et de l'esprit qui apporte équilibre, harmonie, confiance et estime de soi.

Cette pratique devient au quotidien un moyen d'accéder au calme, à la quiétude et visent à améliorer la concentration, la mémoire, la coordination du corps, l'expression de soi.

DEBUT REPRISE ACTIVITES COLLECTVES :

A l'association du bel âge Villeneuvois : tous les lundi de 10h30 à 11h30 réservé aux retraités à partir du 7 septembre 2009. renseignements : AXELLE au 04 93 73 84 71

Au Cabinet : Reprise semaine du 28 septembre 2009.

1741 av Pierre et Marie CURIE 06700 ST LAURENT DU VAR, tel: 04 93 91 56 69

Au tarif de 165 € le trimestre ( hors vacances scolaires et jours fériés soit environ 10 séances).

Les Lundi 18h00 à 19h30
Les Mardi 14h00 à 15h30
Les Jeudi 19h00 à 20h30 :
pour les personnes ayant déjà pratiqués le 1er degré.
Les Vendredi 12h30 à 13h30

Si vous souhaitez constituer un groupe à d'autres horaires, avec des personnes que vous connaissez merci de me contacter ( tarif en fonction du nombre de personnes)

J'espère vous compter nombreux parmi nous.

Stages de Sophrologie

2009-04-16T04:37:00.000-07:00

"VIVRE L'INSTANT PRÉSENT"

Le stage se déroule sous forme d’un ateliers d’une journée, dans une ambiance conviviale et respectueuse des possibilités de chacun. Il est adapté à toute personne désireuse de s'inscrire dans une dynamique de groupe, de mieux se connaître, de prévenir et surmonter les méfaits du stress.

Chaque séance invite à la découverte de son corps et à une détente profonde, propice à un véritable bien être intérieur.

Les pratiques développent la capacité à vivre le moment présent et à aborder son existence et sa relation aux autres au-delà de tout jugement et a priori.

Cette prise de conscience mène à cette unité du corps et de l’esprit qui apporte l’équilibre, l’harmonie, la confiance et l’estime de soi nécessaires à un mieux-être psycho corporel.

2 dates vous sont proposées :

Samedi 16 mai 2009 et Samedi 13 juin 2009

LIEU

Cabinet de Sophrologie Karine BRÛLE-CORALLO

1741 avenue Pierre et Marie Curie – St LAURENT DU VAR

DATES & TARIFS*

45 € la journée de 10h00 à 12h30 et de 13h30 à 16h00

CONTACT

Pour tout renseignement ou inscription, contactez :

Karine BRULE-CORALLO, Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. sophrokarine@gmail.com ou 06 29 42 41 63 ou 04 93 31 56 69.

PREPARATION A LA NAISSANCE ET A LA NOUVELLE PARENTALITE

2009-04-09T09:10:00.000-07:00

VOUS ATTENDEZ UN ENFANT

C’est une expérience unique, enrichissante et bouleversante pour vous-même, le futur papa, votre couple et votre cellule familiale.

La sophrologie est une méthode éprouvée et adaptée depuis de nombreuses années pour la préparation à la naissance et à la parentalité.

Je vous accompagne au plus prés de vous-même à « vivre pleinement » la grossesse, l’accouchement et l’accueil de votre bébé au sein de la famille que vous construisez.

LES DIFFERENTES ETAPES DE LA PREPARATION

Accepter et accompagner votre corps au changement durant la grossesse :

Mieux vivre les modifications corporelles (poids, mauvaise forme, mauvaise image de soi...).

Gérer les problèmes neurovégétatifs (nausées, malaises, anxiété, angoisses, manque de sommeil)...

Préparer son accouchement :

Développer la confiance en soi, ses capacités, ses ressources intérieures.
Apprendre à connaître son corps afin de vivre pleinement les différents moments de la naissance de votre enfant.
Maîtriser sa peur en anticipant un vécu positif de l'accouchement et des suites de couches. Approfondir un travail de détente du corps et de l'esprit et mieux vivre les moments de douleur.
Se préparer à vivre, s’il y a lieu, une assistance médicale programmée (césarienne, déclenchement, péridurale…).

Préparation à la parentalité :

Devenir parents est une expérience enrichissante et importante pour un couple. Chacun va devenir un père, une mère, et devra trouver sa position au sein de la cellule familiale.
Se préparer ensemble à la venue de son enfant permet à chacun de vivre pleinement chaque étape de la naissance, de favoriser les échanges et de mettre en place la famille et l’arrivée de bébé. Et ainsi de prévenir le baby blues du retour à la maison.

LES MOYENS MIS EN OEUVRE

Des exercices de relaxations dynamiques axés sur la respiration, la concentration, le mouvement...
La prise de conscience du schéma corporel, de la structure du corps.
Le recentrage sur les sensations et perceptions corporelles.
L’apprentissage de respirations, de techniques de libération des tensions pour accompagner le travail au moment de l’accouchement.
Un travail d’anticipation d’un vécu positif à chaque fin de séance.

Sophrologie adaptée aux Seniors

2009-02-19T09:07:00.000-08:00

Depuis la rentrée 2008, j'anime des séances hebdomadaires à destination des seniors à l'association du bel âge villeneuvois. http://www.villeneuveloubet.fr/
Nous comptons, à ce jour, une trentaine d'inscrits et un moyenne de fréquentation de 12 personnes par cours. Les participants disent se sentir mieux dans leur corps, avec plus de vitalité et d'entrain, moins de douleurs. Ils se sentent plus sereins avec notamment une diminution des phénomènes d'angoisses, de peur et de solitude. Ils se retrouvent chaque semaine avec plaisir, ensemble, autour de cette activité où ils tissent des liens de qualités.

La sophrologie adaptée pour les personnes vieillissantes ou âgées se pratique généralement en groupe.
Les cours commencent par un partage permettant de ce recentrer sur soi afin de démarrer la séance dégagé des préoccupations habituelles.

Vient le temps de la pratique : exercices de détentes et de relaxations dynamiques, de temps respiratoires, de prises de postures douces, de techniques mobilisants tous les aspects de la personnes.
Tout ceci met en jeu : le maintient de l'équilibre psychique et corporel, la verticalité, la mobilité, la coordination du corps, , l'ancrage, le recentrage sur l'intériorité, les capacités à être présent, la concentration et la mémoire ainsi que la perception des sensations positives du corps (trés importante dans un coprs souvent vécu comme souffrant).

Vient ensuite un temps de partages des ressentis durant la pratique.

Ainsi, le senior, peut réinvestir son corps de manière plus positive avec un meilleur vécu de ces émotions. Petit à petit, se crée un espace intérieur pour exister et dévellopper l'estime et l'affirmation de soi. L'expression de soi étant mobilisée au travers des temps de partage cela agit sur la confiance en soi, la capacité à créer des liens et ainsi rompre le sentiment d'isolement. Il pourra poser un nouveau regard sur sa vie, sur lui et ses relations.

Cet accompagnement est très porteur pour les participants, comme pour la Sophrologue que je suis. Et je tiens à remercier, mes "jeunes élèves"pour leur assiduité, leur attention et le bonheur de les voir se transformer au fil de nos rencontres.

Ateliers de sophrologie: Stage de Sophrologie

2008-12-12T02:46:00.000-08:00

Ateliers de sophrologie: Stage de Sophrologie

ATELIERS COLLECTIFS 2009

2008-12-10T09:38:00.000-08:00

Ces ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale et respectueuse des possibilités de chacun. Ils sont adaptés à toute personne désireuse de s'inscrire dans une dynamique de groupe.

La méthode mobilise tous les aspects de la personne et propose un travail corporel, le renforcement et le développement des capacités et valeurs positives dont chacun est porteur.

CALENDRIERS :

Les ateliers débuteront à partir du 19 janvier 2009 jusqu'au 2 juillet 2009 (hors vacances scolaires et jours fériés). Ils reprendront en septembre 2009.
Le trimestre comprenant environ 10 séances avec un min. de 4 personnes et un maxi. de 7 personnes.

Lundi de 18h00 à 19h30

Jeudi de 19h00 à 20h30

Mardi et jeudi de 12H30 à 13h30

Un samedi par mois : ateliers à thèmes d'une durée de 2 h30 (date, horaires, thèmes à définir)

TARIFS :

Pour 1h30 : 150 € le trimestre - 280 € le semestre

Pour 1h00 : 100 € le trimestre.

Réduction de 10% pour les étudiants de - de 26 ans et les retraités de + de 60 ans

Ateliers à thèmes : 30 €

Séance découverte gratuite au cabinet et sur rendez-vous:

le lundi 12 janvier 09

le jeudi 15 janvier 09

le samedi 17 janvier 09

Pour toutes pré-inscriptions ou inscriptions, veuillez me contacter par mail sophrokarine@gmail.com ou au 06 29 42 41 63.
Pour un travail l'individuel de l'enfant à l'adulte, je vous reçoit dans mon cabinet et sur rendez-vous du lundi 14h00 au samedi 12h00.

Stage de Sophrologie

2008-11-13T10:18:00.000-08:00

Techniques clés du 1er degré de la méthode

Lieu : "Maison pour tous" AGASC à St Laurent du Var
Date : 7 février 2008 de 10H à 12H30 et de 13H30 à 16H
Tarifs : 45 € le stage, 30 € pour 2h30 + 5 € de cotisation si non adhérents AGASC.

Renseignements : www.agasc.fr

Préparation examen ou entretien.

2008-08-19T05:19:00.000-07:00

Vous abordez une période d'examens ( contrôles, partiels, examens sanctionnants un cycle d'étude, concours...)
Vous passez un entretien professionnel déterminant.

Vous sentez qu'il est important de vous préparer mentalement aux passages de vos épreuves écrites et/ou orales.

La Sophrologie caycédienne est une technique de préparation permettant de :

Gérer le stress avant et pendant l'épreuve

Activer et développer vos potentiels

Stimuler vos Capacités

Vous Ressourcer et Apaiser vos tensions

Développer la Confiance en Soi

Optimiser le temps de l'épreuve

Protocoles et tarifs adaptés en fonction du type d'épreuve et de la tranche d'âge concernées.

Pour les enfants, adolescents ou jeunes gens bénéficiant d'un tiers temps pour raison de santé, je propose une préparation spécifique permettant dans l'année scolaire précédent la période d'examen d'optimiser l'usage du tiers temps.

Pourquoi la Sophrologie ?

2008-08-17T23:32:00.000-07:00

Vous ressentez les effets du stress dans votre existence.
Vous traversez une période difficile de votre vie.
Vous aspirez à un mieux être physique et mental.

ou tout simplement

Vous souhaitez vous connaître plus profondément
afin de développer le meilleur de vous même.

La pratique de la Sophrologie Caycédienne permet de :

Développer ses potentiels et ses capacités
Mieux s'adapter aux différentes situations et changements du monde que nous rencontrons.
Construire ses propres stratégies faces aux méfaits du stress.
Développer une meilleure connaissance de soi-même d'un point de vue physique et mental.
Se projeter de façon positive vers l'avenir.
Se préparer à vivre une situation nouvelle ou difficile (divorce, crise de l'adolescence, naissance ou arrivée d'un enfant, épreuve sportive, ...)

Qu'est-ce que la sophrologie ?

2008-08-13T06:01:00.000-07:00

Créée par le Pr. A.Caycédo dans les années 60, la Sophrologie est une école scientifique qui étudie la conscience et les valeurs humaines.
Elle propose une approche du renforcement et du développement des capacités et des valeurs positives de chacun. Elle forme un ensemble de techniques qui mobilise l'ensemble du corps.

Des exercices de relaxations dynamiques axés sur la respiration, la concentration, le mouvement...

La prise de conscience du schéma corporel et de la structure du corps ( la peau, les muscles, les os, les organes, la conscience cellulaire et moléculaires).

Le recentrage sur les sensations et perceptions corporelles.

Une pédagogie de la relation.